Эфирные масла для здоровья и красоты кожи
Эфирные масла – это бесценный дар природы для нашей красоты и здоровья. За счет маленького размера молекулы они хорошо проникают в кожу при наружном нанесении и оказывают терапевтический эффект.
Перед использованием эфирных масел наружно на кожу важно помнить ряд правил:
- Большинство эфирных масел нельзя наносить в чистом виде. Исключение, например, масло Чайного дерева при точечном нанесении (Это масло можно нанести в чистом виде на прыщик или герпес при условии, что кожа не чувствительная)
- Эфирное масло должно быть 100% натуральным. К сожалению, определить самостоятельно натуральность масла почти невозможно. И многие эфирные масла, продающиеся в аптеках и магазинах с надписью «100% натуральные» таковыми не являются. Единственный способ определить качество масла – это лабораторные испытания эфирного масла с помощью специального прибора – хроматографа. Запрашивайте у производителя протоколы испытаний с хроматограммой.
- Храните эфирные масла в темном прохладном месте. Свет и температура губительны для эфирных масел. Если масло все-таки испортилось (Вы поймете это по изменившемуся запаху) или вышел срок годности, не используйте масло.
Как выбирать для себя эфирное масло?
Во-первых, выбираем масло по свойствам, ниже мы разберем какой эффект дают разные масла. А во-вторых, эфирное масло должно Вам нравится по запаху. Например, есть несколько эфирных масел с омолаживающим действием (Шалфей, Иланг, Морковь, Пачули и тд). Выбирайте из них то, что больше всего нравится Вам сейчас по аромату. Так организм выбирает то масло, которое будет для него наиболее эффективно в данный период времени.
Эфирные масла для уменьшения жирности кожи:
Добавляйте 1 каплю выбранного масла в маску для лица (купленную готовую или домашнюю), а также в порцию крема 1-3 раза в неделю.
При воспалениях на коже можно наносить масло Чайного дерева в чистом виде на прыщик несколько раз в день до исчезновения. А также добавлять в порцию маски 1 каплю Чабреца, Гвоздики или Кедра.
Для чувствительной кожи лучше всего выбирать масла Шалфея, Моркови, Ладана, Лаванды, Розы или Герани. Добавьте 1 каплю выбранного масла в чайную ложку базового масла (Кокос, Жожоба, Виноградная косточка или др.) и сделайте массаж лица. Также можно смешать 1 каплю масла и 5 мл крема для лица в маленькой баночке и использовать крем как обычно.
Для осветляющего эффекта и против пигментации выбирайте эфирные масла цитрусовых (Лимон, Апельсин, Грейпфрут, Бергамот, Лайм). Добавляйте 1 каплю масла в порцию маски или смешайте с 5 мл крема.
Омолаживающим действием обладают эфирные масла Шалфея, Моркови, Пачули, Розы, Герани, Иланг Иланга, Ладана, Имбиря, Пальмарозы.
При рубцах и растяжках эффекты эфирные масла Лайма, Шалфея, Можжевельника, Ладана, Розмарина, Камфоры, Герани. Добавляйте 20 капель выбранного одного или нескольких эфирных масел в бутылочку с любым базовым маслом (например, кокос) и втирайте такую смесь в проблемные места каждый день.
При целлюлите попробуйте такой рецепт домашнего скраба. В стакан соли добавить несколько ложек базового масла (например, кокос) и 20 капель одного или нескольких эфирных масел: Можжевельник, Кипарис, Корица. Гвоздика, Имбирь, Апельсин, Грейпфрут, Бергамот. Их можно сочетать в любых комбинациях.
От выпадения и для стимуляции роста волос эффективны эфирные масла Бей, Кедра, Бергамота, Мяты перечной, Имбиря. Добавляйте по 2-3 капли выбранного масла в порцию шампуня, тщательно помассируйте кожу головы при мытье волос таким шампунем.